カテゴリ:
金曜日に満月瞑想会を開催するので、その時に配るため、3月の瞑想会のチラシを作っておかなくてはいけないと思い、でも内容が決まっていないので「3月は何をやろう?」と、ここ数日頭を悩ませていた。

ちょっと時間ができたので、昔のネタを色々引っ張り出して検討してたら、いいの見つけた!それはオーラの1つ1つの層に入っていって、浄化&活性化していくという内容のもの。さっそく試してみた。

第1層に入っていったら、私の体(オーラ)は、虹色にユラユラ揺れていた。おぉ、これは面白い。

1つの層が、だいたい10〜15分位の瞑想なんだけど、第4層くらいまでやったら、かなり体力使ったようで、その後の記憶がない。途中から寝ちゃったようだ。

2時間で全部の層やるのはヘビーかもしれないけど、面白そうなので、できるところまでやる感じにして、3月の瞑想会は、この内容に決定!さーて、チラシ作るかな。